Безопасность на воде — забота каждого!

Уважаемые родители (законные представители) и гости нашего сайта!

Напоминаем о необходимости соблюдать меры безопасности на водных объектах — особенно в тёплое время года. Не оставляйте детей без присмотра у воды, объясняйте им правила поведения у водоёмов и сами подавайте правильный пример. 

Берегите себя и своих близких! 

Изучите информацию о правилах поведения на воде в летний период!

Основные правила безопасного поведения

• Купаться только в специально оборудованных местах — на пляжах, в купальнях, бассейнах, которые имеют санитарно-эпидемиологическое заключение и разрешительные документы. Избегайте незнакомых водоёмов, мест с сильным течением, ямами, водорослями или запрещающими знаками («Купание запрещено!»). 
• Не заплывать за границы зоны купания, установленные буйки или ограждения. 
• Не подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам. 
• Не нырять и не находиться под водой слишком долго, особенно в незнакомых местах, при недостаточной глубине водоёма или необследованном дне. 
• Не прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов, мостов, крутых обрывов и других неподходящих сооружений — это может привести к травмам. 
• Не находиться в холодной воде слишком долго — даже в жаркую погоду не стоит купаться дольше 10–15 минут. 
• Не проводить в воде игры, связанные с нырянием, захватом друг друга, подныриванием. 
  
• Не плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах за пределы нормы заплыва — ветер или течение могут унести их далеко от берега. 
  
• Не подавать крики ложной тревоги.
• Не оставлять детей без присмотра у воды — даже если ребёнок хорошо плавает, взрослый должен постоянно находиться рядом.
  

Правила купания

• Перед входом в воду сделать разминку — выполнить несколько лёгких упражнений.
• Входить в воду постепенно, убедившись, что температура воды комфортна для тела.
• Не нырять при недостаточной глубине водоёма или при необследованном дне, особенно головой вниз.
• Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5–6 минут.
• Во избежание перегревания отдыхать на пляже в головном уборе.

Действия в экстренных ситуациях

• Если тонет человек, громко зовите на помощь, попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Можно бросить тонущему спасательный круг, длинную верёвку с узлом на конце. Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. 
• Если вы захлебнулись водой, не паникуйте. Постарайтесь развернуться спиной к волне, прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками. Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений. После восстановления дыхания ложитесь на живот и двигайтесь к берегу. 

Дополнительные рекомендации

• Для детей важно проводить разъяснительную работу о правилах поведения на воде и последствиях их нарушения. Можно использовать индивидуальные средства защиты: спасательные жилеты, нарукавники, круги — особенно для детей, которые неуверенно держатся на воде. 
• Следить за самочувствием — при слабости, головокружении или ознобе купание необходимо прекратить. 
• Избегать купания в штормовую погоду или в местах сильного прибоя.